Krankenhaus & Tagesklinik

Der Kalorienbedarf von uns Menschen hängt von körperlicher Aktivität und von Muskelmasse ab. Gerade im Alter lässt aber beides oft nach. Zwar benötigen ältere Menschen weniger Energie, der Bedarf an Nährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) bleibt jedoch konstant. Es ist daher nicht nur wichtig wie viel wir essen, sondern auch was wir essen.

Wie Sie sich abwechslungsreich ernähren können und Ihrem Körper dabei alle lebensnotwendigen Nährstoffe zukommen lassen, erfahren Sie bei uns.